Piłka SLAM BALL 8 kg: Nieodbijająca się, Antypoślizgowa, Wytrzymała
Slam Ball marki GO4IT to specjalistyczna piłka lekarska zaprojektowana do najbardziej wymagających treningów typu Crossfit, siłowych oraz ogólnorozwojowych. Dzięki konstrukcji No-Bounce (całkowity brak odbicia od podłoża), wymusza pełne zaangażowanie mięśniowe w każdej fazie ruchu.
Antypoślizgowa, karbowana powierzchnia gwarantuje pełną kontrolę nad piłką, niezależnie od intensywności treningu.
Waga 8 kg jest idealnym wyborem dla mężczyzn oraz zaawansowanych kobiet do intensywnego treningu siłowo-kondycyjnego.Stanowi doskonały pomost między treningiem szybkościowym a budowaniem realnej siły eksplozywnej, angażując do pracy całe ciało, od nóg aż po barki.
Specyfikacja Techniczna
- Waga: 8kg
- Materiał powłoki: PVC
- Struktura powierzchni: Tekstura typu Tire Tread (bieżnik opony) zapewniająca maksymalną przyczepność.
- Wypełnienie: Piasek + opiłki żelaza
- Średnica: 23 cm
Kluczowe cechy produktu
- Piłki mogą być używane w programach rehabilitacyjnych, w celu poprawy siły, koordynacji i stabilności ciała.
- Piłka po uderzeniu o podłoże pozostaje w miejscu. Wymaga to od ćwiczącego każdorazowego podniesienia ciężaru z martwego punktu, co intensyfikuje pracę mięśni głębokich, prostowników grzbietu oraz nóg.
- Efekty: do pracy angażujesz całe ciało, spalasz tkankę tłuszczową, poprawiasz kondycję, zwiększasz siłę i szybkość.
- Szeroki zakres wagowy pozwala na precyzyjne dopasowanie obciążenia – od pracy rehabilitacyjnej po profesjonalny trening mocy eksplozywnej.
Zastosowanie w treningu (przykładowe ćwiczenia):
- Przysiad typu Goblet – Trzymasz piłkę oburącz na wysokości klatki piersiowej, łokcie blisko ciała. Wykonujesz głęboki przysiad, pilnując prostych pleców.
- Pompki z dłońmi na piłce lub z jedną ręką opartą na piłce (wymuszają balans).
- Skręty tułowia w siadzie oraz unoszenie bioder z nogami opartymi na piłce.
- Podpory przodem (deska) z dłońmi na piłce oraz przekładanie jej pod tułowiem w podporze.
- Skłony z piłką trzymaną w dłoniach na prostych nogach.
- Piłka może zastąpić hantle lub kettlebell w klasycznych ćwiczeniach siłowych
SZUKASZ INNEGO OBCIĄŻENIA?
W naszym sklepie znajdziesz piłki Slam Ball GO4IT w wagach: 2kg, 4kg, 6kg, 10kg, 12kg, 15kg
Dzięki temu możesz idealnie dopasować intensywność treningu do swoich potrzeb.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.